鎖骨骨折後的動作控制失能 - 吳佳儒老師

鎖骨骨折
到底鎖骨骨折術後到底會不會不舉勒?(ㄟˊ~~~~
 
此個案兩年多前鎖骨骨折開刀,鋼板雖已拔除,骨頭也癒合了,但還是覺得手「無法舉高」過肩及「害怕」鎖骨或是肩鎖韌帶會不會因為重量訓練再次受傷。
 
評估過程中,發現手是可以舉的比自己抬的還高(自己都嚇到surprise
那為什麼手會抬不高呢?明明是有力氣的!
 
enlightened因受傷或是疼痛後,我們的腦神經肌肉控制會改變,進而影響抬手的方式,久而久之就會習慣不好的模式,反而是增加肩膀的負擔,所以常常覺得抬手的時候肩頸(代償)很痠痛。
開始調整肌肉張力及給予合適的矯正性運動,恢復肩關節的活動度,重拾信心
 
終於打破這個惡性循環!!!
個案感到開心heart
 

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