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治療項目 | 復健治療與運動傷害
運動醫學Treatment Items
運動醫學
探討研究如何讓一個人自「受傷、疾病狀態」，接受治療後能回到日常生活，解除痠痛，進一步能做回自已本來喜歡的運動。
運動醫學目標
Goal
不要讓疾病阻礙了你/妳的生活及運動習慣，遠離疼痛、健康運動。本來喜歡爬山的要繼續爬山，本來愛跑步的要繼續跑步
受傷
固定、接受手術
重返生活
重返樂活
保持運動習慣
運動醫學與傳統醫學的差異
Difference
大部分人在受傷之後，有以下的處理方式：
肌肉拉傷建議冰/熱敷，彈繃固定，止痛藥
韌帶撕裂微創關節鏡手術修補或復健治療
骨頭關節斷裂手術治療
但在這些處置結束之後，疾病就完全解決了嗎？病人就能回到正常生活嗎？其實病人是帶著不舒服，筋骨痠痛回家？他們是否無法像以前一樣正常活動，甚至無法做一些之前喜歡的運動了呢？
運動復健就是藉由醫師和復健治療師團隊，根據病人的身體狀況，設計出專屬的運動處方，增強或重返身體肌群的功能。不只讓病人擺脫疾病的不舒服，重回健康生活，更能重返運動不怕受傷。
什麼人該過來運動醫學中心
Who
肩、膝關節痠痛、肌肉及其他慢性痠痛
肩旋轉肌袖損傷、五十肩及其他肩頸問題
骨折手術後關節僵硬
膝、髖關節置換手術後肌肉張力緊繃痠痛
前、後十字韌帶重建術後運動復健
運動傷害：肌肉拉傷及韌帶撕裂傷
運動復健和傳統健保復健的差異
Difference
傳統復健多以儀器治療為主，一次約20-30分鐘 ( 不要問為什麼，因為健保給付很少 )
運動復健是物理治療師「一對一客製化的復健療程」，針對你/妳獨特的的身體狀態來設計復健計劃。藉由治療師設計的動作，強化手術後修補的肌肉及重建之韌帶，提升弱化的肌群、防止關節的沾黏硬化。
| 一對一專業運動復健 | 一般健保復健 | |
| 費用 |
自費 |
健保給付 |
| 模式 |
治療師一對一 客製化復健計畫 |
治療師一對多 一般物理治療 |
| 項目 |
體態調整及徒手整復治療 關節、肌筋膜放鬆術 Redcord懸吊核心訓練 |
儀器治療為主 |
| 時間 |
50~60分鐘 |
15~20分鐘 |
| 專業 |
醫師及治療師個別化指導 |
基本衛教知識 |
最後提醒
出院並不代表疾病的康復或結束。醫師口中的「你的病都正常了」真能符合你/妳的期待 ? 如何讓你/妳滿足地重返日常生活，預防自己再次受傷才是我們最大的目標。